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棒型の鉄アレイを使ったトレーニングを最近始めました✨形がシンプルだからこそ、頭使えばいろいろ出来ます(^O^)/重さも2キロ〜4キロで揃えてます✨軽い？って思いましたか？女性や子供もやってますが男性…
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大人も子供も【定期的な運動習慣】オススメします✨キックボクシングだからと言って試合に出なくても、スパーリングしなくてもOK(*^^)vキックボクシングを楽しく続けて身体も心も健康になって下さい┏○ﾍﾟｺﾘ…
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ミットを打つだけ？サンドバックを蹴るだけ？ユーチューブで見た動作を言うだけ？そんなのは『キックボクシング』ではありませんよ💦💦フィットネスやダイエット目的でもどうせお金だして習うなら『キック…